Santé et détente
     au centre de fitness 

Fitness, bien-être et santé des personnes âgées

APPELEZ-MOI
Claudia Ernst
Responsable centre de fitness et studio de beauté
044 925 06 58
APPELEZ-MOI
Astrid Lehmann
Coiffeur nolimits
044 923 33 38

Se sentir bien, c’est aussi prendre soin de son corps. La Résidence de soins Tertianum Parkresidenz Meilen dispose d’un centre de fitness et d’une offre de prestations de bien-être ciblés sur les besoins spécifiques des seniors.

Centre de fitness Meilen

Ce centre de fitness baigné de lumière contribuera à votre bien-être, notamment grâce à sa piscine couverte médicale et à son sauna privé. Des thérapeutes expérimentés proposent des entraînements de fitness en petits groupes ou un coaching individuel.

Qu’il s’agisse d’exercices classiques, de prévention des chutes pour les seniors ou de rééducation après un accident, le centre de fitness Meilen propose des offres attrayantes pour tous les besoins. L’intégralité de l’offre fitness et bien-être de la Résidence de soins Tertianum Parkresidenz Meilen s’adresse au public, c’est-à-dire aussi aux non-résidents.

Le programme hebdomadaire du centre de fitness vous donne un aperçu de nos cours réguliers de gymnastique, de Pilates et de yoga. Prenez contact avec nous pour un conseil personnalisé!

Plus d’informations sur les offres et les abonnements de fitness:

Fitness et bien-être dans la Résidence de soins Tertianum Parkresidenz Meilen

Prix et abonnements du centre de fitness

Programme hebdomadaire du centre de fitness

Das Trainingsangebot im Fit-Center Meilen im Überblick

Ob für allgemeine Fitness, Gymnastik, Sturzprophylaxe für Senioren oder zur Rehabilitation nach einem Unfall – das Fit-Center Meilen bietet für jedes Bedürfnis attraktive Angebote:

  • Gymnastik und Wassergymnastik im Therapiebad
  • Rückengymnastik und Stretching
  • Slow-Gym und Body-Center Flex
  • Yoga, Pilates, Antara
  • Kraft- und Ausdauertraining

Im Wochenprogramm des Fit-Centers Meilen erhalten Sie einen Überblick über unsere regelmässig stattfindenden Lektionen. Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Beratung oder für ein gratis Probetraining

Wochenprogramm Fit-Center Meilen

Belegungsplan Therapie-Hallenschwimmbad Fit-Center Meilen ab 26.08.2019

Des thérapies par vibration pour une meilleure qualité de vie au grand âge

Au cœur de l’offre de santé du centre de fitness Meilen figure l’entraînement visant à promouvoir l’équilibre, le renforcement proprioceptif et la prévention des chutes en accord avec les besoins spécifiques de nos résidents. Dans notre nouvelle zone antichute, nous associons judicieusement la thérapie par vibration et la plaque de danse de ReDance pour proposer des méthodes adaptées qui, moyennant des entraînements réguliers, ont des effets apaisants et durables. Vous restez ainsi en forme à tout âge. Nos thérapeutes ont obtenu leur formation d’instructeur à la thérapie par vibration auprès de wellwave.net.

Plus informations sur la thérapie par vibration au centre de fitness Meilen

Réserver une thérapie par vibration à Meilen

Massages médicaux et bienfaisants

Marcella Schenkel, Brigitte Herzog, Michael Niederer et Dieter Baumann, tous trois thérapeutes professionnels, vous accueillent au centre de fitness Meilen.

Ces spécialistes reconnus pas les caisses-maladie vous proposent notamment:

des massages classiques et médicaux (25 ou 50 min)

  • du drainage lymphatique manuel
  • de la réflexologie plantaire
  • des massages du tissu conjonctif
  • des massages aux pierres chaudes
  • une thérapie myofasciale

Prix des massages classiques et médicaux au centre de fitness Meilen

Réserver en ligne une séance de massage à Meilen

Physiothérapie et rééducation

Au centre de fitness Meilen, bénéficiez d’un programme de thérapies et d’entraînements personnalisé complet et efficace. Nos physiothérapeutes Sandra Hoffmann et Christin Urban vous aident à renforcer les fonctionnalités habituelles de votre corps ou à réussir votre rééducation ciblée après une opération.

Integrative Kinesiologie

Die Integrative Kinesiologie nutzt das Gespräch und den Muskeltest, um herauszufinden, wo ein Ungleichgewicht und Blockaden entstanden sind und in welche Richtung positive Veränderungen bewirkt werden können.

Isabelle Maya Schmidt, dipl. Integrative Kinesiologin, erreichen Sie für Terminvereinbarungen und ergänzende Informationen unter 078 918 18 02.

Für weitere Detailinformationen klicken Sie bitte hier.

Coiffeur

Coiffure pour elle et pour lui. Esther Hanhart prendra avec plaisir vos rendez-vous au 044 923 33 38.

Podologie

Accordez à vos pieds et à vos ongles un traitement bienfaisant sous le contrôle médical de notre podologue diplômée. Prise de rendez-vous au 044 925 06 00.

Soins de beauté et conseil en alimentation

Dans notre studio de beauté, Claudia Ernst vous prodigue des soins de beauté et des conseils de qualité sur votre alimentation, en tenant compte de vos besoins personnels. Les non-résidents sont eux aussi les bienvenus. Nous prendrons avec plaisir votre rendez-vous au 078 850 56 01.

 

Soins de beauté

  • Contrôle et nettoyage de votre peau (premier rendez-vous gratuit pour les nouveaux clients)
  • Traitement classique du visage
  • Traitement antiâge aux acides de fruits AHA
  • Purification - Active Firming
  • Traitement destiné aux cadres, hommes et femmes
  • Masque aux vitamines et aux algues
  • Sourcils et cils - Correction et couleur
  • Epilation à la cire ou au sucre
  • Manucure
  • Maquillage

Conseil en alimentation

  • Analyse du métabolisme
  • Alimentation adaptée à votre type (Metabolic-Typing)
  • Programme diététique adapté à vos besoins personnels qui explicite les proportions adéquates de protéines, de glucides et de lipides